当你闭上眼睛，在脑海中观想一道明亮的光照亮身体。这一过程仅仅是主观的想象，还是能够真实地影响你的身体和内心？2026年诺贝尔生理学或医学奖对光遗传学成果的表彰，再次将“光与神经活动”的关系推向全球科学前沿，也为人类对内在生命的探索打开了全新的跨学科视角。
2026年10月25日，由合光基金会主办的“意识与科学前沿对话论坛暨《合光禅》新书发布会”在美国斯坦福大学举行，备受社会各界的高度关注。面对AI人工智能与前沿科技狂飙突进的时代浪潮，合光创始人久美师提出人类进入“光态生命”的新理念与“光态革命”的未来视野，并以“心光观想”为核心实践入口，为当代人提供了一条易学习、可融入日常的内在成长路径。
来自斯坦福、哈佛、耶鲁、加州大学等顶尖学府的科研学者，英伟达、Google等科技巨头的专家领导者，以及硅谷投行头部、纽约金融家、心理专家、医疗、教育与人文艺术领域的百余位海内外嘉宾，通过线下与Zoom线上同步接入的方式，共同见证和参与了这一跨学科对话。
一、 从诺奖“物理光”到意识的“心光观想”：多学科探索对内在意识观想的验证
2026年诺贝尔生理学或医学奖对光遗传学成果的表彰，证实了物理光对大脑特定神经回路的精准调控能力。而在科学视域之外，人类数千年的东方传统智慧中，一直存在着借由意识“观想光”蜕变和提升身心品质的古老修行。
合光斯坦福论坛正是站在科学与古老智慧交汇的新拐点上，久美师提出：当外部物理光能够精准调控神经元时，人类的主动意识同样可以通过生成光的意象，达到相应的生理与心理改变，并可以发展成具有潜力和成效的身心训练方式。
当代认知神经科学与光生物学的最新研究给出了具有信服力的科学验证：
1. 哈佛大学心理学家Stephen Kosslyn等人的脑成像研究（如Ganis, Thompson & Kosslyn, 2004）证实，人在脑海中进行视觉观想如观想光明，大脑枕叶等视觉皮层主动参与信息加工，激活模式与真实看到光具有神经机制高重叠度。这意味着，大脑对视觉看到的光和意念观想的光，
2. 2022年发表于《eLife》的一项前沿实验显示，受试者在黑暗中用意识想象明亮与黑暗的图形，瞳孔会随之做出收缩或放大的精确生理反应，观想越生动反应越明显。这证明意象产生于内在，而生理反应发生于真实的身体之中，为“心光观想”作为身心调控手段提供了客观依据。
3. 心智训练与体温调控：从传统拙火修行研究中，观想对肢体末端体温的精确调控，到理查德·戴维森对长期禅修者激发伽马频段脑电波及重塑大脑结构的研究，科学一再证明：注意力、视觉意象以及慈悲与善意，都是可以通过系统训练得到强化的生命技巧。
二、 科学与东方智慧的终极交汇：科学家与佛学大师的“山顶相遇”
论坛现场气氛极其热烈，参加论坛的多位跨界嘉宾结合自身专业方向及深度的身心实践与切身反馈，对“光与意识”的深刻关联以及久美师的言传身教表达了深刻的感悟。
华尔街资深金融专家、三家纳斯达克上市公司前CFO卢菁博士表示，在过去一年中，自己多次深入参与了合光禅旅、内观以及西藏与尼泊尔的深度修行，对久美师知行合一的言传身教有着切身体验，对合光的理念传承生命探索，比较熟悉了解。非常钦佩久美师与时俱进，将东方智慧与科学前沿紧密结合，普惠大众，提升觉悟，在现代社会巨变的情势下，具有重大深远的贡献。这个论坛更加深了我长期信奉的理念，南方科技大学前校长朱清时在《物理学步入禅境：缘起性空》讲到：“科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了。”卢菁表达了对久美师与时俱进、以科学印证禅修、普惠大众觉悟的深深敬意。
三、 跨界专家现场共识：以“智慧与慈悲”重构人类 Inner OS
面对AI时代的到来与技术的狂飙，现场各领域顶尖专家紧密围绕意识的重要性、光态生命与人类内在成长、智慧与慈悲三大核心维度展开了深入探讨：
杨泽博士（斯坦福大学分子生物学博士后、高级研究员，本次论坛核心主持人）： 从分子生物学与细胞机制的视角指出，今年的诺奖关于光遗传的核心研究，是外部光能够精准调控神经元与细胞代谢，而合光提出了“观想心光”可以将这种机制延伸至人的主动意识，这是一个非常有创意和意义的探索方向。希望更多专家关注和参与相关研究，为现代人在高压中提供更有效的转换方式、促进身心健康，开辟了全新的生命科学视角和路径。
夏淳博士（TSVC硅谷天使基金联合创始人）： 一年多前，我与久美上师初次相识，便产生了强烈的思想共鸣。她提出，AI时代人类更需要向内发展；而我的技术人类学研究，也从另一条路径得出了相同的结论。当AI与技术的效率将人类推向极致，人必须重新追问生命的意义。不是让人变成更好的机器，而是让人重新活回人的样子。这正是我探索人本AI和人本复兴2.0的意义。久美上师以几十年的修行积累，创立了适合现代人的合光禅，为向内成长提供了系统而简明的实践方法，我亲身体验了它的价值。
王小平博士（英伟达首席架构师）： Xiaoping 的观点：现代高科技从业者长期处于高耗能、高压力的运转中，容易陷入身心深度的疲惫与焦虑。通过静坐、站桩与“合光”的修行，能够实现类似 AI “递归自我提升（Recursive Self-Improvement）”般的意识升级，让心回到内在，允许并消解纷扰，以最高效、最省力的方式使用生命能量。
2. 科学与古老智慧的交汇：诺奖级科学对“光与意识”的印证
Xiaoping 结合全球跨时区协作与高压工作体验，分享了曾在合光接受内观训练对生命提升的真实感悟，坚持禅修、站桩带来的身心很大的收益。他认为“心光观想”精准利用了人脑对光意象与计算信号的生理科学响应机制，能让高压脑力在纷繁信息中快速回归内在、归零复位。现代科学的尽头往往与古老智慧相通。科学界最新发现“光”是最高效的数据传输与能量载体，古老的禅修与“观光”智慧，正在被现代科学不断验证，当意识提升到一定维度，通过感知和连接“光”，便能直接开启内在的光明与高维能量。
Kai（Google技术总监、首席工程师）： 技术的每一次优化都伴随着选择与权衡，能力越强越需要明确目标。合光提出人类未来发展的核心是内在成长，内在成长体现在人的成熟度的两大核心维度，即智慧和慈悲。我非常认同这个理念，智慧帮助人定义做事的意义，慈悲使人确保技术向善的初心，这正是内在成长对科技领袖重构“内在操作系统（Inner OS）”的现实价值。
峰刘博士（哈佛医学院计算神经科学博士后）： 结合计算脑成像与脑网络研究表示，大脑的视觉想象与真实感知具有相当程度高度重叠的神经环路。“心光观想”通过建立稳定的光意象，能够有效重塑专注力网络与认知控制网络，帮助现代人在信息爆炸的AI时代快速清空脑力疲劳、消解内耗，实现身心能量的高效整合。
Nina Wang医生（凯撒医疗集团资深精神科专家）： 结合近三十年临床经验指出，面对现代医学（如TMS、ECT）对严重抑郁和深度精神内耗治疗手段的局限性，临床中广泛应用的冥想方式有着显著成效。因此，她认为合光的“观光训练”与观光智慧，在临床上展现了不可替代的疗愈效果，帮助许多深陷心理绝境的人重获新生。
张伟民教授（旧金山州立大学终身教授、纪录片导演）： 回顾了在冈仁波齐冰雪风暴与高海拔垭口的极端考验中，跟随久美师特有的“带频与禅行节奏”抚平焦虑、超越高反与生理极限的奇迹。她强调教育不应局限于外在“授业”，更需要通过与自然圣光的连接，从精神层面唤醒内在的力量与慈悲关怀。
黄莹莹博士（TikTok国际广告产品总监、资深投资人）： 分享了在攀登乞力马扎罗山面对极端缺氧环境及在硅谷应对高压工作时，运用久美师教授的冥想与呼吸法的实战感悟，印证了通过觉察安定注意力、接纳当下、将自然能量引入体内以对抗极限挑战的效果。
张颖（国防科大博士、硅谷资深投资人、本次论坛承办负责人）：她立足投资与慈善的实践，认为当代社会资源不仅应助力科技优化，更应投入人类内在身心的探索和发展。她将推动和促成合光“光态生命”的后续工作，共同搭建开放的跨学科平台，深入相关理念的实证探索和科学研究，让科技发展最终服务于人类内在成长与成熟。
在跨界对话的基础上，久美师提出了人类正在开始进入“光态生命”与“光态革命”的新时代。
光态生命：生命的本源即是光。人体内在本具光能与生物光子。经由稳定的觉知训练，能够唤醒内在之光，呈现出内在本有的慈悲与智慧，以光整合身心、重塑神经，活出清明、有序、高维的生命状态，便是光态生命。
光态革命：将人类千百年来向外征服、向外求索，借外物、器械实现身心调整，转向内在的文明转变。依靠自身觉知，自主完成身心的修复、升维，开启一条内源、自主、可持续的生命进化之路。
论坛现场，久美师带领现场及线上众多参与者，完成了十五分钟合光最新发布的“合光·光禅”三阶技术和体验：通过“天光直入”，观想光贯通照亮全身，高效净化身心，快速收摄专注力；通过“三轮聚光”，将注意力聚焦脉轮，聚合能量；通过“心光无界”，进入大修行、大圆满的境界。
一位来自硅谷科技企业的科学家在体验后激动地表示：“仅仅15分钟练习，原本高强度工作带来的嘈杂、混乱感立刻安静平复下来了，这种直接体验令人印象深刻。”大家对持续学习和练习“合光·光禅”意愿强烈，问答和互动环节现场气氛非常活跃。
活动期间，合光发布了久美师的新作《合光禅 当代人类修行智慧的一场革命》，并宣布正式成立合光“人类未来向内成长”专家团。首批专家团汇聚了来自人工智能、神经科学、生命科学、金融、医疗与人文艺术领域的杰出代表，未来将持续以跨学科的严谨态度，深化“光与意识”的科学探索与实践应用。
结语：从诺贝尔奖对“物理光”的微观揭示，到合光对“心光观想”的宏大构建，这场发生在斯坦福的对话，为现代人应对技术浪潮下的身心挑战提供了一套逻辑严密、科学可证且切合日常的解决方案。以心光唤醒觉照，以智慧超越局限，以慈悲连接万物——人类内在成长的全新拐点正在到来。
附：合光“人类未来成长”专家团首批成员
久美师｜法国巴黎商学院工商管理博士（心理学方向）、北京大学EMBA｜合光基金会、合光禅修创始人，《合光禅》体系创立者。
夏淳｜伊利诺伊大学计算机博士｜合光基金联合主席、TSVC硅谷天使基金联合创始人。
卢菁｜加拿大西安大略大学经济学博士｜华尔街资深金融专家，三家纳斯达克上市公司前首席财务官。
杨泽｜斯坦福大学分子生物学博士后｜斯坦福大学高级研究员。
傅萌萌｜神经科学博士｜意识、觉察与大脑神经机制研究者。
王璐｜加州大学洛杉矶分校生物统计学博士｜身心健康领域创业者，前Snowflake、Airbnb资深数据科学家。
张颖｜国防科技大学系统工程学博士｜医疗与通讯领域创业者、投资人，非营利机构联合执行人。
George｜新加坡管理大学博士｜几简财商院创办人、高维资本创始合伙人。
海蓝｜复旦大学医学博士、贝勒医学院神经科学博士后｜海蓝幸福家创始人。
张迎潮｜纽约州立大学高能核物理学博士、哥伦比亚大学物理学博士后｜AYR.ai／opAIda.ai首席运营官。
王小平｜博士｜英伟达首席架构师。
Kai｜清华大学校友｜Google技术总监、首席工程师，硅谷领航计划导师。
欧肖泽｜加州理工学院电子工程博士｜硅谷字节跳动工程负责人。
Nina Wang｜医学博士｜凯撒医疗集团资深主治医师，曾任加州大学旧金山分校医学院临床教授。
峰刘｜哈佛医学院计算神经科学博士后｜计算脑成像、脑网络与AI交叉研究者。
张伟民｜北京电影学院、俄亥俄大学艺术硕士｜旧金山州立大学电影学院终身教授、纪录片导演。
黄莹莹｜博士、沃顿商学院MBA｜TikTok国际广告产品总监、资深天使投资人。
许鹏｜耶鲁大学博士生｜耶鲁中国学生会主席。
