河南00后小伙程阳在杭州做“扛楼小哥”，主要工作是将装修材料背到没有电梯的老小区里。每袋沙子上一层楼能挣九毛钱，尽管他只有120斤重，但扛两袋沙子一口气上九楼对他来说已是家常便饭。

程阳每天早上四五点出门，一直工作到下午五点，一天下来可以赚近500元。上个月他的工资达到了10000元，其中8000元转给了帮忙照看奶奶的姑姑。程阳曾向爷爷承诺会撑起这个家。

他在网上分享自己的日常工作，现在已经积累了两万多粉丝。许多人看到视频后都感到心疼，但他总是笑着回应说：00后真的很努力。